Dietetyka podstawowa - kurs na żywo - 28.06.-6.07.2025

Kurs dietetyki podstawowy - z modułem dla zdrowia i urody. Kurs na żywo, z zaświadczeniem MEN i certyfikatem 

Chcesz poznać sekrety tworzenia diet i jadłospisów, które nie tylko wspierają zdrowie, ale także podkreślają Twoje piękno?

Ten kurs to Twój klucz do kompleksowej wiedzy o żywieniu!

Co zyskasz, biorąc udział w kursie?

Zrozumiesz, jak składniki odżywcze wpływają na Twój organizm i nauczysz się, w jakich proporcjach powinny znaleźć się na talerzu, by zapewnić optymalne funkcjonowanie.

Dowiesz się, jak dzięki odpowiedniej diecie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, które są coraz większym wyzwaniem współczesnego świata.

Poznasz kluczowe składniki odżywcze dla pięknej cery, mocnych włosów i zdrowych paznokci, a także dowiesz się, czego unikać, aby utrzymać je w doskonałej kondycji.

Zgłębisz normy żywienia i nauczysz się je stosować w praktyce, rozpoznając indywidualne potrzeby żywieniowe różnych osób.

Opanujesz sztukę układania lekkostrawnych jadłospisów, idealnie dopasowanych do wieku, płci, aktywności fizycznej i konkretnych potrzeb każdego.

Formuła kursu webinarowego pozwala na kontakt z wykładowcą - doświadczonym dietetykiem, na zadawanie pytań w trakcie zajęć oraz wymianę doświadczeń z innymi uczestnikami.

Kurs dietetyki jest dla wszystkich osób dorosłych, niezależnie od poziomu wykształcenia, które są zainteresowane zdrowym odżywianiem lub chcą związać swą przyszłość zawodową z szeroko pojętą dietetyką - kosmetyczek, trenerów personalnych, pracowników przedszkoli, żłobków, opiekunek osób niepełnosprawnych czy starszych, itd.

Organizacja kursu dietetyki  

Zajęcia na kursie podstawowym dietetyki prowadzimy webinarowo, na platformie Clickmeeting.com. Każdy kurs składa się z 4 webinarów realizowanych w dwie kolejne soboty i niedziele, w godzinach 9:00 – 15:00. 
Kurs obejmuje 30 godzin lekcyjnych zajęć.
Dzięki realizacji kursu na platformie Clickmeeting możesz brać udział w zajęciach bez względu gdzie się teraz znajdujszesz! Na wakacjach, w podróży czy w domu na leżaku.

Program kursu dietetyki obejmuje następujące zagadnienia:

• Wstęp do nauki o żywieniu człowieka – 5 godz. lek.,  
• Wpływ składników odżywczych na funkcjonowanie organizmu człowieka – 5 godz. lek.,
• Normy i zasady planowania żywienia – 5 godz. lek.,  
• Żywienie dietetyczne – 6 godz. lek.,  
• Żywienie dla zdrowia i urody - 3 godz. lek.,  
• Planowanie żywienia w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – 6 godz. lek.

• rozpoznawać składniki odżywcze i ich znaczenie dla organizmu,

• poznasz normy i zasady prawidłowego planowania żywienia,

• czym są tabele wartości spożywczych i jak z nich korzystać,

• co to jest bilans energetyczny i jak się go wylicza,

• jakie wartości energetyczne mają poszczególne produkty spożywcze, 

• czym są składniki odżywcze i nieodżywcze,

• jak wyliczyć zapotrzebowanie organizmu na poszczególne składniki odżywcze,

• co to jest równowaga kwasowo-zasadowo i jak ją zachować,

• 10 zasad racjonalnego żywienia,

   

• dowiesz się jakie są problemy żywieniowe Polaków i jak im zapobiegać,

• jaka jest klasyfikacja diet i na czym polegają,

• które i w jaki sposób składniki pokarmowe wpływają na naszą cerę, włosy i paznokcie,

• oraz wiele innych praktycznych rzeczy z zakresu komponowania diety.

Materiały szkoleniowe

Każdy uczestnik kursu podstawowego dietetyki otrzymuje autorski podręcznik, opracowany przez dydaktyków Akademii Dietetyki. Jest on wysyłany (w wersji PDF) do każdego uczestnika szkolenia indywidualnie – na adres mailowy podany w formularzu zgłoszeniowym, w tygodniu po pierwszym weekendzie zajęć.


Kolejny etap kształcenia w zakresie dietetyki – Kurs dietetyki zaawansowany.